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暑期来临,让孩子自己安排时间

来源:呼和浩特奥数网整理 2011-07-26 22:38:15

  
  暑假来了,怎么过才对孩子更有益?教育专家建议,应该给孩子多一些自由活动的空间,同时,家长也要抓住这个亲子沟通的好时机,尽量给孩子安排轻松愉快的活动,同时,暑假应当是孩子体验生活的绝佳机会,劳逸结合,把快乐时光还给孩子。

  让孩子学会管理时间

  一放假,不用早起去学校,不少中小学生在假期里生活变得没有规律,使得原本丰富多彩的假期也变得苍白而了无生趣。改变这种状态的有效方法,就是制定切实可行的作息时间表。

  制定作息时间表时,家长要和孩子一起参与,既不要把家长的意见强加给孩子,也不能一味纵容孩子的惰性。同时还应根据实际情况及时调整,让孩子体验到自己管理自己的乐趣和成就感。

  当然,时间表制定好了,让孩子完全自觉遵守规定也很难,家长要用心引导,及时督促孩子遵守规定,经常检查,让作息时间表真正起到作用。

  亲子沟通多多益善

  尽管小学高年级学生特别是初中生要求独立的意识较强,总想摆脱父母束缚,但从情感上,孩子对于父母的依赖和他们小时候是一样的。长长的暑假,孩子的生活从学校转移到家庭,正是亲子沟通的大好时机。

  很多父母由于上班,在暑期里把孩子交给社会托管班,或者交给孩子的爷爷奶奶姥爷姥姥,或者让大一些的孩子独自在家。这些做法容易让孩子觉得无所依托。其实,家长应在工作的时候给独自在家的孩子打打电话,下班后多抽点时间和孩子聊聊天,协助孩子制定学习、生活计划,周末带孩子外出玩耍等,千万不能让孩子产生自己被遗弃的感觉而影响其身心健康发展。

  让兴趣主导兴趣班

  暑假当然也是孩子们学习才艺、发展兴趣的好时机,踢球、游泳、唱歌、跳舞、绘画、书法、跆拳道等,学校、社区和私人都办有这些培训班。只要孩子愿意可以让他参加学习。

  但家长要把握一个原则,即以孩子而不是家长的兴趣为主导,不要指望孩子学习某一项才艺就必须学得多精、多么出类拔萃。总之,才艺学习不要让孩子感到压力,就当是对孩子的一种锻炼。

  补课学习应适当

  对于正在成长的孩子来说,提高学习能力确实很重要。现在的孩子都是独生子女,家长们考虑到激烈的社会竞争,都希望自己的孩子成龙成凤,花费较大精力去培养。但很多家长的“培养”还很单一,即给孩子报各种各样的补习班,让孩子补课,孩子数学不好,补数学,孩子作文不好,就补语文等。还有些家长为让孩子先学一步,在暑假就让孩子学习下一年级将要学习的课程。

  但是暑期补课应适当,家长要引导孩子合理安排好娱乐、学习、休息的时间,既不能把暑假变成学校生活的延伸,也不能完全随孩子心意,想干什么就干什么。

  家长应引导孩子在暑假更多地去接触社会,增加阅历,锻炼人际交往能力,多参加学校、社区组织的文体活动。家长不妨利用暑假时间,多让中小学生读些好书,增长知识。

  [温馨提醒]

  小心“第三状态”

  每年暑假过后,学生中普遍会出现体虚疲倦、记忆力衰退、注意力不集中等“第三状态”。出现“第三状态”往往会导致:

  (1)睡眠不足生物钟失调假期里,生活节奏放慢,不少孩子玩疯了,睡眠得不到保证,会影响儿童和青少年的生长发育。

  (2)饮食不节小胖墩增加由于天热,孩子难以抵挡冷饮的“诱惑”,严重影响了三餐的正常摄入,导致营养不均衡。再加上运动过少,会出现许多小胖墩。

  (3)过度用眼小心近视暑假,孩子容易无节制地看电视、玩游戏机、上网,长时间、近距离地用眼,造成视力明显下降。

百科词条:快乐暑期 暑假生活

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